Persoonlijke coaching

 Wanneer je in de ziektewet zit, tegen een burn-out aanloopt of merkt dat je lichaam en hoofd steeds vaker aangeven dat het teveel is, voelt het vaak alsof je vastzit. Je wilt vooruit, maar je hebt niet de energie om steeds maar door te gaan. Ik begeleid ik je daarom stap voor stap naar meer rust, energie, zelfvertrouwen en een betere balans tussen wat je geeft en wat je nodig hebt. Zodat je weer keuzes kunt maken die echt bij jou passen. 

Als toegepast psycholoog bied ik persoonlijke coaching aan voor vrouwen die behoefte hebben aan rust, overzicht en nieuwe perspectieven. Mijn aanpak is warm, praktisch en betrokken. We richten ons op wat je wél kunt en nemen ervaringen uit het verleden mee op een manier die bijdraagt aan groei en herstel. Met persoonlijke begeleiding help ik je echt verder, op jouw eigen manier en in jouw eigen tempo. Ik help je graag om de eerste stappen te zetten naar meer veerkracht en vertrouwen.

Heb je het gevoel je dat mijn aanpak bij jou past, maar val je niet binnen mijn doelgroep of heb je een hele andere hulpvraag? Ik denk graag mee, klik op onderstaande knop en om contact te leggen hierover, ik help je graag verder.  

Workshops voor teambuilding en vrouwen

Naast mijn traject "Herstel zonder druk" geef ik workshops voor vrouwen en teams. Hierin staan energie, balans en samenwerking centraal. We onderzoeken waar energie weglekt en hoe je weer met meer rust, plezier en helderheid kunt werken en leven.

Voor vrouwen schreef ik de workshop: "Vrouwen balans boost.” waarin we samen gaan kijken waar je energie kan besparen. 

En je kent het misschien wel. Je hebt een teambuilding gehad, mooie gesprekken gevoerd en goede inzichten opgedaan. Maar een paar weken later blijkt dat er eigenlijk weinig is veranderd.

Dat kan anders.

Ik geloof niet in een middag vol praten zonder vervolg. Ik geloof in samen ervaren, ontdekken en direct toepassen. Daarom gaan we tijdens mijn workshops actief aan de slag met de thema’s die binnen het team spelen.

Samen maken we concrete afspraken over hoe jullie met elkaar willen samenwerken, communiceren en omgaan met uitdagingen. Geen ingewikkelde theorieën, maar praktische handvatten die meteen inzetbaar zijn in de dagelijkse praktijk.

Juist omdat de workshops actief, interactief en direct toepasbaar zijn, geef ik ze met veel plezier en enthousiasme. Daarom heb ik twee workshops geschreven voor teams, ze kunnen los van elkaar geboekt worden, maar ook samen als pakket. Ze sluiten op elkaar aan, dit zijn de workshops voor teambuilding met ls thema: “Plezier als brandstof voor de samenwerking"  en "meer balans en minder energielekken in je team.” 

Ik geef deze workshops met veel  enthousiasme!

Om te zien welke trajecten en workshops er zijn klik je op onderstaande knop.