Mijn naam is Gonda en ik ben afgestudeerd als Toegepast Psycholoog. Ik geloof dat ieder mens kan groeien en dat de toekomst altijd nieuwe mogelijkheden biedt. Veerkracht speelt hierbij een centrale rol; het helpt je om uitdagingen het hoofd te bieden en je blik weer op de toekomst te richten. In mijn coaching werk ik aan het versterken van veerkracht en het ombuigen van negatieve gedachten. Samen gaan we op zoek naar jouw eigen kracht en richting, zodat je weer vertrouwen krijgt in jezelf en de toekomst.

Over mijn werkwijze

Ik werk vanuit het gedachtegoed van de positieve psychologie. Deze stroming biedt waardevolle inzichten en effectieve methoden om het leven met meer veerkracht, welzijn en zingeving te ervaren. De benadering richt zich op het versterken van positieve eigenschappen en het benutten van persoonlijke krachten, zodat mensen beter kunnen omgaan met uitdagingen en hun mogelijkheden optimaal kunnen benutten.

Met trots pas ik bewezen, wetenschappelijk onderbouwde technieken toe, zoals het ontdekken van sterke punten en het anders leren bekijken van negatieve gedachten. Zo begeleid ik jou stap voor stap naar een veerkrachtiger en betekenisvoller leven.

Over mijn opleiding

Sinds 2021 volgde ik de deeltijdopleiding Toegepaste Psychologie aan de Hanzehogeschool in Groningen, die ik in 2025 succesvol heb afgerond. Tijdens deze periode werkte ik fulltime, waardoor ik het geleerde direct in de praktijk kon brengen. Deze combinatie gaf mij de kans om theorie en praktijk continu te verbinden en mijn vaardigheden als coach verder te ontwikkelen. Wat mij het meeste voldoening gaf, was het coachen van mensen. In de begeleidingstrajecten zag ik hoe coaching echt het verschil kan maken. Cliënten zetten daadwerkelijk stappen vooruit, krijgen meer regie over hun leven en ervaren persoonlijke groei. Juist dat motiveert mij enorm, om iemand verder te helpen en samen nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Mijn opleiding en werkervaring zorgen ervoor dat ik coachtrajecten met inzicht, betrokkenheid en resultaatgerichtheid begeleid. 

Over Positieve Psychologie

Als Toegepast Psycholoog en coach werk ik vanuit de uitgangspunten van de positieve psychologie. Dit betekent dat ik samen met jou kijk naar wat wél werkt, waar jouw kracht en veerkracht ligt, en hoe we deze verder kunnen versterken. Tijdens het traject maken we gebruik van praktische oefeningen die je ook thuis kunt toepassen. Zo krijg je handvatten waarmee je in het dagelijks leven direct verschil merkt en zelf kunt oefenen met nieuwe inzichten. In onze gesprekken zet ik motiverende gespreksvoering in, Mijn begeleiding is vooral gericht op de toekomst. Daarbij geef ik aandacht aan het verleden, maar vooral met het oog op hoe je ervaringen op een positieve manier meeneemt. Samen werken we aan het vergroten van jouw zelfvertrouwen, het ontdekken van nieuwe mogelijkheden en het realiseren van persoonlijke groei. Het coachingsproces is écht iets wat we samen doen. Ik leg geen dingen op en bied alle ruimte zodat jij aan kunt geven waar je je prettig bij voelt en waar jouw wensen liggen.