Over mij
Mijn naam is Gonda en ik ben afgestudeerd als Toegepast Psycholoog. Ik geloof dat ieder mens kan groeien en dat er altijd nieuwe mogelijkheden zijn, hoe zwaar een periode ook voelt. Veerkracht speelt daarbij een centrale rol: het helpt je om met uitdagingen om te gaan en je blik weer op de toekomst te richten. In mijn coaching richt ik me onder andere op het versterken van die veerkracht en het ombuigen van negatieve gedachten. Samen ontdekken we jouw eigen kracht en richting, zodat je weer vertrouwen krijgt in jezelf én de toekomst.
Mijn aanpak is warm, praktisch en betrokken. Ik help je stap voor stap op weg naar meer veerkracht en vertrouwen. Wil je toekomstgericht aan de slag? Dan past mijn manier van coachen goed bij jou. Ik werk vanuit de positieve psychologie en bied praktische oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Samen geven we het proces vorm, met oog voor jouw wensen, tempo en motivatie.
Over mijn werkwijze
Ik werk vanuit het gedachtegoed van de positieve psychologie. Deze benadering richt zich op het versterken van positieve eigenschappen en het benutten van persoonlijke krachten, zodat je beter om kunt gaan met uitdagingen en meer welzijn en zingeving ervaart. We kijken naar wat je wél kunt en nemen ervaringen uit het verleden mee op een manier die jou helpt om stappen te zetten richting groei en herstel.
Over mijn opleiding
Sinds 2021 volgde ik de deeltijdopleiding Toegepaste Psychologie aan de Hanzehogeschool in Groningen, die ik in 2025 succesvol heb afgerond. Tijdens deze periode werkte ik fulltime, waardoor ik het geleerde direct in de praktijk kon brengen. Deze combinatie gaf mij de kans om theorie en praktijk continu te verbinden en mijn vaardigheden als coach verder te ontwikkelen. Wat mij het meeste voldoening gaf, was het coachen van mensen. In de begeleidingstrajecten zag ik hoe coaching echt het verschil kan maken. Cliënten zetten daadwerkelijk stappen vooruit, krijgen meer regie over hun leven en ervaren persoonlijke groei. Juist dat motiveert mij enorm, om iemand verder te helpen en samen nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Mijn opleiding en werkervaring zorgen ervoor dat ik coachtrajecten met inzicht, betrokkenheid en resultaatgerichtheid begeleid.
Over Positieve Psychologie
Als Toegepast Psycholoog en coach werk ik vanuit de uitgangspunten van de positieve psychologie. Dit betekent dat ik samen met jou kijk naar wat wél werkt, waar jouw kracht en veerkracht ligt, en hoe we deze verder kunnen versterken. Tijdens het traject maken we gebruik van praktische oefeningen die je ook thuis kunt toepassen. Zo krijg je handvatten waarmee je in het dagelijks leven direct verschil merkt en zelf kunt oefenen met nieuwe inzichten. In onze gesprekken zet ik motiverende gespreksvoering in, Mijn begeleiding is vooral gericht op de toekomst. Daarbij geef ik aandacht aan het verleden, maar vooral met het oog op hoe je ervaringen op een positieve manier meeneemt. Samen werken we aan het vergroten van jouw zelfvertrouwen, het ontdekken van nieuwe mogelijkheden en het realiseren van persoonlijke groei. Het coachingsproces is écht iets wat we samen doen. Ik leg geen dingen op en bied alle ruimte zodat jij aan kunt geven waar je je prettig bij voelt en waar jouw wensen liggen. Heb je het gevoel je dat deze aanpak bij jou past, maar val je niet binnen mijn doelgroep of heb je een hele andere hulpvraag? Ik denk graag mee, mail. app of bel mij gerust om hierover te overleggen, er is veel mogelijk!
Over het logo
Mijn logo met de boom is bewust gekozen en ik ben erg blij met het resultaat, omdat het precies uitbeeldt wat ik voor ogen had. Voor mij staat de boom symbool voor veerkracht. Een boom doorloopt alle seizoenen van het leven, met momenten van groei en verlies, van donkere en lichte periodes. Het donkerblauw en goud in het logo reflecteren deze wisselingen. Elke lichte periode kent ook minder mooie momenten, en elke donkere periode draagt lichtpuntjes in zich, zoals te zien is in de blaadjes. Net als een boom heeft de mens wortels nodig. Hoe dieper deze wortels, hoe veerkrachtiger je bent en hoe beter je kunt omgaan met tegenslagen in het leven.